🔁 Routines et Watchdog
Les Routines sont des habitudes structurées que DockSky suit pour toi. Le Watchdog est ton compagnon de veille, il surveille tes routines et t'alerte si tu décroches.
:::tip Cerveau TDA Les habitudes ne se maintiennent pas naturellement avec un cerveau TDA. La routine n'est pas une question de discipline, c'est une question de système. DockSky suit pour toi ce que tu t'es engagé à faire régulièrement. :::
Les Routines
Créer une routine
Clique sur ＋ Nouvelle routine pour ouvrir le formulaire de création: | Champ | Description | |-------|-------------| | Nom | Le nom de la routine ("Revue du soir", "Sport", "Méditation") | | Type | La catégorie de la routine (santé, travail, apprentissage...) | | Mode | Comment la complétion est comptée | | Déclencheur | Ce qui déclenche le rappel de la routine |
Types de routines
Le type permet d'organiser et de filtrer tes routines. Il est libre, tu peux créer les catégories qui correspondent à ton mode de vie.
Modes de complétion
| Mode | Fonctionnement |
|---|---|
| Simple | Oui / Non, la routine est faite ou pas |
| Compteur | Tu indiques combien de fois tu l'as faite |
| Durée | Tu indiques combien de temps tu l'as pratiquée |
Déclencheurs
Le déclencheur définit quand DockSky te rappelle la routine: - Quotidien à une heure précise chaque jour
- Hebdomadaire certains jours de la semaine
- Au démarrage quand tu lances DockSky
- Manuel tu la coches toi-même, sans rappel automatique
Gérer ses routines
- Filtre Actif / Tout masque les routines suspendues pour ne voir que celles en cours
- Suspendre une routine temporairement sans la supprimer (vacances, interruption)
- Supprimer définitivement
Le Watchdog
Le Watchdog est un compagnon de surveillance. Il observe tes routines actives et te signale quand tu t'en écartes.
Ce qu'il fait
- Détecte les routines non complétées depuis trop longtemps
- Génère une alerte dans les Notifications si une routine est en retard
- Calcule ton taux de complétion par routine pour te montrer tes tendances
Configurer le Watchdog
Le seuil d'alerte est configurable dans les Paramètres: au bout de combien de jours/heures sans complétion le Watchdog doit-il te prévenir.
Routines vs Rappels
| Routines | Rappels | |
|---|---|---|
| Suivi | Oui, historique de complétion | Non |
| Récurrence | Structurée (quotidien, hebdo) | Ponctuelle ou récurrente |
| Analyse | Taux de complétion, tendances | Simple notification |
| Usage | Habitude à maintenir | Pense-bête |
Pour des pense-bêtes ponctuels, voir les Rappels.